Dit is een oud recept die ik tegenkwam. Laat ik het maar weer eens plaatsen. Het is makkelijk. De ei muffins kunnen in de broodtrommel van grote en kleine mensen. Die salade eventueel ook. Zorg dan wel dat het koel kan blijven. Anders wordt de salade snel muffig.
Deze ei muffins zijn ook lekker wanneer je naar het strand gaat. Of als je gaat wandelen. Dan heb je snel een gezonde versnapering die je energie voor tien geeft.
Dit is beter dan een plak ontbijtkoek of een eierkoek. Ooit dacht ik ook dat dit ideale tussendoortjes waren. Het tegendeel is waar. Vergeet alle koeken en repen. Ook de zogenaamde gezonde. Kijk eens hoeveel suiker er in zit. Vaak heel veel.
Beter kun je kiezen voor vers fruit of groenten of een ei muffin. Ze zijn snel gemaakt. Een ei muffin bij een kop soep, ook zo'n heerlijke combinatie. Na een dag werken zet je zo een snelle maaltijd op tafel.
Deze eimuffins kan je ook lekker met de Pasen eten. Het is echt lekker. En eet je de salade erbij eet je nog budget ook. En niet overdreven.
Dit is beter dan een plak ontbijtkoek of een eierkoek.
Aan de volgorde van de ingrediënten kan je zien hoe het gerecht wordt bereid.
Deze volgorde komt overeen met de bereidingswijze.
Wat heb je nodig?
Zo bereid je het!
Uiteraard kan je ze ook in de airfryer bakken. Verwarm de airfryer voor op 200°Celcius en bak de eimuffins ongeveer 8 minuten. Prik met een satéprikker in de muffins om te checken of ze gaar zijn.
Klik op de button hiernaast om de tekst van dit recept te downloaden. Deze flyers maak ik in Canva. Klik hier en neem een kijkje op deze website.
Wil je mij iets vragen. Of heb jij misschien een hele goede tip. Plaats dat hiernaast. Dan komt het op mijn facebookpagina. En dan kan ik daar reageren. Wat ook weer hier wordt getoond. Volg je mij al op facebook? Doen hoor, je ziet dan direct wanneer ik een nieuw recept plaats.
Vind jij het iedere week ook zo lastig om te bedenken wat je zou moeten gaan eten? Dan heb jij mazzel, want ik maak regelmatig weekmenu's. Die kan je gratis downloaden direct vanaf deze pagina. De weekmenu's zijn gevarieerd en met recepten voor ieder wat wils. Check it out!
Bloemkool een saaie groente? Nou echt niet. Ik heb een special samengesteld. Daarin kan je zien hoe veelzijdig deze groente is. Je kan deze gratis en voor niets downloaden. Ik heb geen interesse in jouw email-adres.
Vertel je kennissen en vrienden over deze gratis download. Dat vind ik fijn. Want geen betere reclame dan gedeelde mond-tot-mond reclame. Ja toch - niet dan?
Alsjeblieft, graag gedaan en jij ook bedankt!
40+ recepten zonder vlees.
Het is een gratis download. Het formaat is PDF. De linken zijn aanklikbaar zodat je direct naar het recept gaat.
Vertel je kennissen en vrienden over deze gratis download. Dat vind ik fijn. Want geen betere reclame dan gedeelde mond-tot-mond reclame. Ja toch - niet dan?
Alsjeblieft, graag gedaan en jij ook bedankt!